Meia Maratona Uninter reúne mais de 3 mil pessoas em Curitiba

 

Evento aconteceu no último domingo (06), com largada no Museu Oscar Niemeyer



A corrida vem ganhando muitos adeptos em Curitiba, tanto que a manhã gelada de domingo (06) não desanimou os participantes da Meia Maratona de Curitiba Uninter. Mais de 3 mil pessoas competiram, inclusive crianças.

Com 21 km de extensão e início no Museu Oscar Niemeyer, a prova passou por oito bairros da cidade. Na categoria individual masculino, o ganhador foi Julio Cezar Batista Moreira de 40 anos, que completou o circuito em 1h10. No feminino individual, a vencedora foi Regiane Tureta de 43 anos, que fez em 1h33.

“Ficamos muito satisfeitos com a participação e adesão da comunidade. Famílias inteiras, inclusive idosos e crianças acordaram cedo para correr. Foi mais que uma experiência esportiva, foi um compartilhamento de experiências e de histórias de superação”, comenta Fabiano Ozique, gerente de Marketing e Comunicação da Uninter, principal patrocinadora do evento.

Os resultados das provas estão disponíveis no link http://www.chiprun.com.br/meia-maratona-de-curitiba-uninter-2.

Crédito: Vinícius Mazzaro

Curitiba recebe Copa Cref de Esgrima, última etapa antes dos Jogos Olímpicos

 

Torneio acontece no Shopping Estação neste fim de semana, com entrada gratuita para o público

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Curitiba recebe a Copa Cref de Esgrima – Torneio Nacional de Curitiba, última etapa antes dos Jogos Olímpicos do Rio de Janeiro. As provas acontecem de sexta a domingo, no Estação Eventos, no Shopping Estação.

 Participam do torneio 200 competidores do Paraná, Rio Grande do Sul, São Paulo, Rio de Janeiro, Minas Gerais, Pernambuco, Distrito Federal e também da Argentina e Uruguai.

 Nomes de destaque como Amanda Simeão, bronze nos Jogos Pan Americanos de Toronto 2015, Alexandre Camargo, campeão pan-americano juvenil 2016, e outros campeões brasileiros e estaduais somarão pontos no ranking nacional.

 No sábado (07/05), competem os atletas das provas “Florete Masculino”, às 9h, e da modalidade “Sabre Feminino” a partir das 13h. As finais das duas categorias serão definidas a partir das 19h.

 No domingo (08/05) se encontram os competidores da “Espada Feminina”, às 9h, e “Sabre Masculino”, às 11h. Também a partir das 19h acontecem as finais dessas duas provas.

 A Copa é aberta ao público e tem entrada gratuita.

 Shopping Estação

Av. Sete de Setembro, 2.775, Rebouças – Curitiba (PR)

(41) 3094-5300

www.shoppingestacao.com.br

@shoppingestacao |www.facebook.com/ShoppingEstacao

Penteados para Noivas com Paulo Persil

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A Academia BLZ traz Paulo Persil, o Mago das Noivas, de volta para Curitiba. O renomado cabeleireiro que já penteou mais de 6 mil  noivas e é uns dos profissionais mais reconhecidos e solicitados do Brasil quando o assunto é cabelos para casamento, irá ministrar um curso especial no Mês das Noivas. Paulo Persil irá mostrar para os profissionais paranaenses, nos dois dias de treinamento, seis tipos específicos de penteados que inclui formatos descontraídos e modernos. Durante o curso os alunos terão aula prática quando poderão testar as técnicas ensinadas por Persil durante todo um dia. Voltado para profissionais da área de beleza com no mínimo um ano de experiência, o curso acontece nos dias 24 e 25 de maio.

 

Foto: Valterci Santos

Serviço:                                                                         

Penteados para Noivas por Paulo Persil

Data: 24 e 25 de maio

Horário: 10h às 18h

Local: Academia Internacional da Beleza – BLZ

Rua Fernando Amaro, 170 – Alto da XV – Curitiba

Informações: 41 3069-4575

academiablz.com.br

facebook.com/academiablz

@academiablz

Sobre a Academia BLZ

A Academia BLZ é um espaço voltado ao treinamento e aperfeiçoamento dos profissionais da área da beleza e moda. O amplo centro técnico localizado em Curitiba conta com ambientes especialmente projetados para permitir a melhor assimilação de conteúdos em salas que simulam salões de beleza. O foco central da empresa é ofertar cursos com personalidades reconhecidas pela técnica e habilidade, além de treinamentos para o desenvolvimento pessoal, cursos gerenciais específicos para a área e de metodologias tradicionais ou inovadoras.

Londrinense vence Campeonato Brasileiro de Duathlon

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Francisco Luiz Viana Neto, atleta da Academia Gustavo Borges Londrina, sagrou-se campeão do Campeonato Brasileiro de Duathlon, que aconteceu no último sábado (25), em Manaus/AM com o tempo de 1:53:10. A competição envolveu 10km de corrida, 40km de ciclismo e mais 5km de corrida. Nos últimos quilômetros da corrida, Viana já saiu em um ritmo alucinante de passadas, assumindo a ponta no primeiro quilômetro. O atleta classificou-se para o mundial que ocorrerá na cidade de Adelaide, na Austrália, em outubro de 2015.

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Aula de Thriller Dance

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Escola de dança em Curitiba faz sucesso com aula de “Thriller Dance”

A Disco Dance Company, escola de dança, inovou e oferecerá aula para ensinar a coreográfica do maior sucesso de Michael Jackson: Thriller. O nome do curso será aula de “Thriller Dance”. Ao todo serão quatro aulas, oferecidas neste mês de março, a partir do dia 7, às 14h30. O custo é de R$ 100,00 (cem reais) para alunos da escola e não alunos R$ 150,00 (cento e cinqüenta reais).  As aulas tem 60 minutos cada e prometem muita diversão.

Aula de Thriller Dance

Serviço:

Disco Dance Company – Escola de Dança | www.discodancecompany.com.br

Rua Alferes Ângelo Sampaio, 1785 A – Batel Soho
(41) 3016-0308

Feliz ano novo ! Feliz 2015 !

HAPPY NEW …Year?

YES, AND …

Happy New DAYS,
Happy New DESIRES,
Happy New CHANCES,
Happy New YOU.

 

Que 2015 traga para vocês o que 2014 deixou a desejar, que todos os sonhos que foram deixados para depois, ressurjam como águas novas a serem tomadas!

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Vá com sede ao pote, conquiste, não espere mais passar um 2000 e lá cacetadas, faça o agora acontecer.

FELIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ ANO NOVOOOOOOOOOOOO!

 

 

Happy New Year 2015

Como emagrecer para o Verão

Emagrecendo pra o verão - Debora Froehner

Com a estação se aproximando começa a procura por dietas de emagrecimento

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A temporada mais quente do ano está chegando e promete muita praia, sol e roupas leves. Para muitos, é hora de apostar em uma dieta para se livrar dos quilos extras adquiridos no inverno.

Segundo a médica nutróloga Debora Froehner, diretora da clínica Nutrocare e  coordenadora clínica da terapia nutricional do Hospital do Idoso Zilda Arns, as altas temperaturas são propícias à ingestão de líquidos, frutas e saladas, e as comidas pesadas são mais fáceis de deixar de lado.

Apesar disso, a Dra. Débora chama a atenção para a questão da reeducação, que deve ser feita a longo prazo e não somente no verão. “É importante estar atento ao processo de emagrecimento o tempo todo, não somente no verão. Mas a estação é favorável a alimentação leve e de baixa caloria, isso ajuda quem precisa perder peso nessa época”, explica a nutróloga.

Confira algumas dicas simples que a especialista passou e podem ajudar a emagrecer no verão:

• Alimentação de qualidade, com prato colorido e alimentos não industrializados;

• Comer de 3 em 3 horas, para ajudar a evitar a fome muito intensa;

• Mastigar bem para que os alimentos fiquem em consistência pastosa;

• Hidratação é fundamental: a água deve ser ingerida durante todo o dia;

• Pratique exercícios físicos diariamente.

As dicas são válidas, mas vale lembrar que dietas não fazem milagres. Buscar ajuda para um emagrecimento real e saudável é muito importante. “Uma dieta balanceada e combinada com atividade física regular é a melhor maneira para ficar em forma e saudável em todas as estações”, finaliza a médica.

 

Serviço:

Dra. Debora Froehner | www.clinicanutrocare.com.br

Rua Bruno Filgueira, 369, cj 402 – Batel

Fone:  (41) 41 3618.7004 / 3618.7005 / 9821-7784